1.材料:桂圆干、牙签。
2.去核方法:用牙签从一个小口把龙眼肉和龙眼核分开。
3.像饺子皮一样用牙签卷桂圆肉。
4.稍微花点力气注意一些地方。
5.就这样，你熟练地用牙签去桂圆核。
6.龙眼肉含有铁、蛋白质、微量元素等。，所以有补血、增强抵抗力、促进血脂分解的作用。适当食用桂圆还可以增强记忆力，将桂圆去瓤，泡水，美容养颜。
