1.材料:燕窝2个，纯牛奶1盒，冰糖少许，枸杞少许，矿泉水适量。
2.燕子羽毛提前浸泡4小时左右，顺着纹理撕开，挑出来沥干备用。
3.将泡好的燕窝、冰糖、适量矿泉水放入炖锅中。
4.盖上锅盖。水烧开后，转小火蒸20分钟。
5.加入枸杞，再蒸2分钟。
6.转纯牛奶。
