健康状况应如何填写

健康状况怎么填写 健康状况可以怎么填写

健康状况可以填写为健康、良好和一般。健康状况应根据个人实际情况填写。如果你没有疾病，你可以填写健康或良好。如果有小问题，可以填一般。如有异常情况，需要填写具体信息。建议用简洁的方式填写，不要过多长篇大论。

如何让自己健康:三餐定时定量:人以食为天。人活着必须吃饭，但吃饭必须规律。当他们觉得饿的时候或者当他们觉得饿的时候，他们必须吃东西。他们必须定时定量进食。如果他们吃饱了，他们应该吃得好，营养均衡。他们不应该挑食，厌食，暴食。他们应该细嚼慢咽，吃饭时少吃盐。

定时休息:除了吃饭，人们在工作中休息，尤其是在工作中。他们不能太累，拼命加班，劳逸结合，玩的时候也要注意时间的长短。他们不应该玩得太晚，工作和娱乐应该有时间限制，不应该熬夜。熬夜对健康最有害，所以他们应该好好休息。

戒烟改掉坏习惯:想要身体健康，就要有良好的生活习惯，不能有坏习惯。平时要戒烟控酒，不抽烟，不喝酒，不喝酒，不喝醉，不赌博。赌博会让人久坐不动，容易导致疾病，影响一个人的心理健康。