蛋炒饭太油了怎么解油

1.如果炒饭油太多，就多加米饭，会让油少一些。2.可以加点水，因为炒饭加水，油会被稀释。3.也可以加点蔬菜。蔬菜有吸油的作用，所以炒饭的时候加点蔬菜，会把油吸走。炒饭自然不会油。

炒饭油放多了怎么办

1。多吃米饭

家里的剩菜，平时我们喜欢做炒饭。很多人说要多加油，煮出来的米粒油油的，很好吃，但是油倒多了怎么办？别慌，油太多了。我们可以加点米饭，这样油就不会太多了。

2。加点水

炒饭的时候放太多油是常有的事，但是放太多油会让炒饭吃起来很油腻。这时候加点水可以解决油多的问题。当我们在炒饭中加入一些水时，油会被稀释，这样炒饭就不会太油了。

3。添加一些蔬菜

很多人特别喜欢吃炒饭，但是炒饭通常比较油腻，容易发胖，给吃带来淡淡的忧伤。不过我们可以在炒饭里放一些蔬菜，油会被蔬菜吸走，这样米饭就不会太油了。