游泳脚蹼怎么选择

1.脚蹼和相关训练的唯一目的是帮助游泳运动和享受游泳。鳍有助于提高自由泳、仰泳和蝶泳的游泳技巧。至于蛙泳和蝶泳，最理想的训练是用脚蹼帮助你学习波浪动作。市面上很多脚蹼都是天然橡胶材质，但也有一部分是高密度、热处理的聚氨酯材质，更耐用。

2.脚蹼有两种，一种是训练用的短脚蹼，脚蹼有1到2英寸长，另一种是标准脚蹼。标准的脚蹼只适合蝶泳和学浪泳。短鳍状肢最适合自由泳和仰泳，因为它们允许正常的划水频率。当然也可以用在蛙泳和蝶泳，或者学习波浪式蛙泳的时候。

3.避免使用不易弯曲的硬脚蹼。脚蹼不能比脚宽一倍半，长度不能比脚长。