自信训练途径和方法有哪些 培养自信的方法推荐
1.从耐力的培养开始:对于一个不自信的人来说,他对一件事总是没有坚持的态度,总是认为自己做不好。所以,只有培养耐力,他才能发现更多的潜力。
2.从培养核心竞争力入手:如果你是一个不自信的人,但是你可以做一些让自己自信的事情,这样在自卑心理产生的时候,你就有了一个心理支撑。不是你自己不行,只是你不适合。
3.从坚持不懈的学习开始:对于一个不自信的人来说,很多都来自于对未来的不确定性。只有未知会让他害怕,害怕会让他不自信。所以他可以通过不断的学习来开阔视野,增加自信。
4.从了解自己开始:只有了解自己的缺点或弱点,才能扬长避短,才不会变成诺诺——只怕被发现,才能自信地展现自己好的一面。