额头长痘痘怎样去除

1.不要吃太辛辣油腻的食物。注意饮食，不要吃太辛辣油腻的食物。

2.平时不要用手摸痘痘。平时不要用手摸痘痘。你手上有细菌。如果一直摸，很容易感染细菌，恢复会很慢。

3.洗脸的时候也要轻轻的把痘痘洗干净。洗脸的时候要轻洗痘痘，防止蹭掉留下痘坑，很难恢复。

4.多吃绿色蔬菜水果，补充维生素。平时可以多吃绿色蔬菜和水果，补充身体需要的维生素。

5.放松，不要有压力。一般压力太大就容易长痘痘，所以要放松，不要给自己太大压力。

6.晚上好好休息，养成好习惯。晚上一定不要熬夜，早睡，养成良好的作息习惯，对改善皮肤很有帮助。

7.最后小痘痘慢慢自己成熟了，然后就掉了。刚开始有点小红点，慢慢就好了。一段时间后，痘痘逐渐自行成熟，然后脱落。刚开始会有点红，然后慢慢恢复。