奇亚籽过了保质期可食用吗

奇亚籽一般保质期几年 奇亚籽可以保存多久

1.一般保质期一年左右。

2.Chia seed是一种在网络上非常受欢迎的食物。它有许多不同的效果，对健康非常有益。不过，虽然奇亚籽有很多好处，但是我们也不能吃太多。一般建议正常成年人每天的奇亚籽摄入量在30g以内。最好根据自己的身体状况来判断摄入量。