牙齿经常出血怎么办
最近牙龈肿了很多。早上刷牙的时候经常出血，甚至吃饭的时候也是。很难受。接下来我就跟大家说说牙齿经常出血怎么办。
第一步:因为牙龈出血的原因很多，所以一定要找出原因，才能有效的预防和治疗。如果是维生素C缺乏，除了在医生的指导下服用维生素C片外，更要注意补充富含维生素C的食物，多吃水果和蔬菜。如果是牙周炎，应在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊。你不能自己就不吸毒了。
第二步:如果是由于口腔卫生不好，大量牙石和牙垢引起的刺激性出血，可以去口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢和牙垢，口服抗生素1周。牙龈炎症会很快消除，出血也会止住。一般来说，即使不发生牙龈出血，也要每半年到一年清洗一次牙齿。
第三步:饮食结构上均衡营养，多吃对口腔健康有益的食物，如肉类、蛋类、紫菜、瓜果等。尽量少吃含糖食物，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的有嚼劲的食物，能有效增加唾液分泌，有利于牙面和口腔清洁。还可以适当按摩牙龈，可以做适当的敲击运动，可以有效缓解牙龈萎缩，减缓牙齿松动脱落。
牙齿出血与患者的生活、饮食有一定的关系，需要我们多加注意。
