近视如何恢复?

400度近视如何恢复

近视不仅会影响我们的工作和生活，还会影响我们的容貌。如何恢复我们的视力成了每个人都想知道的问题。

首先，400度是中度近视。对于中度近视，可以通过做一些训练来改善和矫正视力。用眼一段时间后，可以向远处看。

其次，平时不要长时间近距离用眼。如果眼睛太累，视力下降会更快。

最后，你也可以通过锻炼来改善视力。锻炼眼睛就像锻炼身体一样，视力就像人的身体一样。只要你的视力提高了，近视度数自然会降低。

护眼很重要。近视不能长时间用眼。养成每天做眼保健操的好习惯。