母乳怎么在冰箱里保存

1.保存母乳的最好方法是冷藏或冷冻。母乳冷藏所需温度为2-4℃，可保存24h。母乳放在保鲜袋里，放在冰柜和冰箱最冷的地方保存。冷冻母乳的温度需要零下18℃，保质期可以达到3个月。给3个月以内的宝宝喂奶是安全的，不需要消毒。新鲜母乳在25-37℃的室温下可保存4小时，在15-25℃下可保存8小时，所以在保鲜时间内喂自己的宝宝是安全的，不需要消毒。

2.冷冻母乳从冰箱中取出后，先解冻，用温水加热至38-39℃。也可以用暖奶器快速加热，不会破坏母乳的营养成分。不要用微波炉或煮沸来加热。按每次喂量取出母乳。不要反复加热。如果加热后没有用完，就应该丢弃。