1.第一阶段是中音区的基础练习，掌握基本的发声方法，调整和锻炼肌肉，以适应后期发声技术的需要。
2.第二阶段是中音扩大音域的训练，加强气息与共鸣的协调训练，变声的练习是后期的基础。
3.第三阶段是高音训练。在前一阶段的基础上，加强音量和音高的训练，做复杂的声乐练习，达到最理想的音域。
