两侧肩膀疼是怎么回事

肩膀疼是怎么回事

我们经常肩膀酸痛，有时候还不敢动，对生活影响很大，也不知道是什么原因造成的。下面这篇文章是关于肩膀酸痛的。

第一，肩痛可能是肩周炎引起的。通常感冒会加重疼痛，所以要想保暖，平时要加强体育锻炼。

第二，肩痛可能是颈椎病引起的。平时生活中要注意避免长时间低头，颈部疲劳。不要让你的脖子保持一个姿势太久。

第三，肩痛也可能是外伤引起的。常见的是扭伤，一定要注意保护自己。可以贴膏药止痛或者吃点消炎药。

肩痛要多休息，不要过度劳累，平时不要久坐，多运动。