大姨妈推迟怎么办
如今，生活水平正在逐步提高。饮食不慎会导致女性朋友月经不调，往往导致月经推迟，给女性朋友带来很多困扰，往往不知所措。
第一，月经提前或推迟7天内还是正常的。如果没有怀孕、压力、生病、近期用药或激素避孕，可能是妇科炎症、子宫疾病、宫颈疾病引起的，一定要引起重视，及时去医院就医。
第二，月经提前或推迟一周是正常的。通常，你应该感到舒服。月经推迟一周后，可以用早孕试纸检测一下，基本确定是否怀孕。
第三，月经推迟可能是由于平时饮食不合理造成的，所以女性朋友要忌食辛辣食物，经期不要吃生冷食物，做好保暖措施。
虽然说月经推迟几天很正常，但是如果长时间出现这种情况，就要考虑是不是月经不调了，要去医院检查，及时治疗。
