糖尿病都吃什么好

一鼓作气的意思2022-08-29  25

尿糖吃什么好

糖尿病是一种很难治疗的疾病。有些人得了糖尿病就不知道吃什么了。我最近做了一项研究,现在我将与你分享。

第一种:平时可以适量吃一些高纤维、淀粉类的食物,可以做全身运动,包括散步、慢跑。多吃苦瓜、南瓜、鱼等能降血糖的食物。

第二种:可以服用倍他乐克和肾康宁进行治疗,效果很好。可以吃含糖量低的水果,多吃蔬菜。

第三:可以吃一些低脂低糖的饮食,尤其是五谷杂粮,如燕麦或荞麦,有抗动脉硬化、降血糖的作用。

注意饮食,多吃西红柿等含糖量低的食物,注意休息,睡眠充足。

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