大便经常拉血怎么办

大便拉血怎样办

很多人的排泄系统都有一些问题，比如便血，但是又不好意思去看医生。下面分享一下如何做大便抽血。

一、生活要有规律:特别是要养成定时排便的习惯。早上起床后排便通常比较合适。保持好心情，避免担心和愤怒。

二、多喝水:便血患者从空晨起，在胃里喝一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，使水在肠胃内振动，加强通便作用。全天饮用大量冷水有助于缓解便秘。

第三，每天需要吃一定量的水果，每天两个苹果一个香蕉，主食尽量多吃粗粮。

多注意大便休息，尤其是晚上睡觉前，学会放松。不要做一些体力劳动。