1.如果维生素过期了，一定不能吃。因为过期的维生素吃了后对原有疾病的治疗没有任何帮助，反而可能起到相反的效果。同时，过期的维生素食用后可能引起腹痛、腹泻等胃肠道症状，还可能损害肝肾功能，不利于身体健康。所以过期的维生素和过期的药物都不要吃。
2.建议日常生活用药前，一定要仔细阅读说明书和有效期。最好在医生指导下用药，不要自己盲目服用，以免出现不良反应。
