脸色发黑怎么办呢
有时候我们不知道怎么回事的时候脸会变黑。这看起来很糟糕，我们不知道该怎么办。最近对这个问题做了一些研究，分享给大家。
第一，如果脸黑，要多补充富含维生素A、C、E的蔬果，保证充足的营养和睡眠，多吃谷物、新鲜蔬果等高蛋白、高维生素的食物，多吃西瓜、苹果、柠檬等榨汁。
第二，如果你的脸是黑色的，你应该多吃煮熟的胡萝卜。可以涂少量VE乳液外用。长期坚持，黑脸会有很大改善。
第三，中医认为皮肤与脏腑、经络、气血等关系密切。只有脏腑功能正常，气血充盈，经络通畅，身体和面部才不容易衰老，皮肤光滑细腻，才不会产生斑点，才不会变黑。所以，当脸变黑时，要及时就医，排除疾病。
既然知道了脸黑了怎么办，那就要保持面部清洁，避免日晒，多吃富含维生素的食物。
