夜尿频繁什么原因
经常夜尿会严重影响睡眠质量，进而影响生活质量。只有知道原因，才能更好的治疗。我们来看看夜尿频繁的原因。
一方面，大量饮水，饮水量的增加导致尿量和排尿次数增加，从而导致尿频。大家晚上睡觉前要注意不要喝太多的水。
第二:生理受外界因素影响，如恐惧、焦虑等，会影响人体内分泌，导致尿频。一定要注意自己的心态，保持心态稳定。
第三个方面:饮食结构也会导致夜尿频繁。如果吃水分高的水果或者喜欢喝茶，这些也会导致尿频。生活中一定要减少这些东西的消耗。
夜尿多与饮食习惯有关。我们建议你应该注意你是否有前列腺问题。先从自己的饮食开始，有什么病就通过治疗来解决。
