糖尿病吃海鲜行吗?

糖尿病能吃海鲜吗

在最近的一次常规体检中，我被意外发现患有糖尿病。由于平时爱吃海鲜，所以很关心“糖尿病人可以吃海鲜吗？”接下来，我来告诉你这个问题。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖症是由胰岛素分泌缺陷或生物功能受损引起的，或者两者都有。糖尿病长期高血糖导致各种组织的慢性损伤和功能障碍，尤其是眼睛、肾脏、心脏、血管和神经。

糖尿病可以吃海鲜。糖尿病最忌讳的就是高糖食物、高脂肪食物和高盐食物，因为糖尿病对全身血管的损伤最大，高脂肪食物也是血管损伤的一个原因。同时，高脂可损伤胰岛B细胞，导致胰岛胰岛素分泌减少。高盐食物是高血压最明显的原因。高血压和糖尿病有协同作用，互相加重病情。

平时如果血糖控制的比较好，可以适量吃一些，一定要适量吃一些，因为糖尿病患者需要低蛋白饮食，海鲜富含蛋白质。同时，有些海鲜含盐量过高。如果吃太多海鲜，会加重糖尿病的病情。这一点必须注意。

如果不小心得了糖尿病，在治疗过程中，除了海鲜，一定要注意饮食的多样化，多吃新鲜蔬菜，对疾病的治疗非常有利。