人体的正常体温是多少呢

人体的正常体温是多少

体温是指人体内部的温度。虽然不同体质的人测得的体温不一样，但大多数人都不知道正常的体温，尤其是生病后，不知道自己是不是发烧了。那么，正常的体温是多少呢？

首先:人体内部的温度称为体温。保持恒定的体温是保证正常新陈代谢和生命活动的必要条件。体温是物质代谢的产物。三种营养素在氧化过程中释放能量，其中约50%的能量变成体热维持体温，并以热能的形式不断散发；另有45%的能量转移到三磷酸腺苷(ATP)的高能磷酸键上供身体利用。身体利用的最终结果还是要转化成热能，散发出体外。这就是体温的由来。

其次，正常人的体温是相对恒定的，通过大脑和下丘脑的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，保持产热与散热的动态平衡。在正常生理条件下，当体温升高时，机体通过减少产热、增加散热来保持体温相对恒定；相反，当体温下降时，产热增加，散热减少，使体温维持在正常水平。

最后:正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。深部体温恒定而均匀，称为深部体温。但体表温度受多种因素影响，变化大，差异大，称为体表温度。临床上，体温是指平均深部温度。一般用口腔、直肠、腋窝的体温来表示，其中直肠体温最接近深部体温。

人的体温是不一样的，正常体温有一个相对稳定的范围，但不是恒定的。