有尿意的原因是什么
总是尿尿，晚上一次又一次的起床，严重损害我们的睡眠质量。那么总是尿尿是什么原因呢？下面我给你解释一下。
一是认为尿路感染导致尿频。另外，如果没有其他异常症状，考虑肾阳虚的可能性较大。可以口服桂附地黄丸浓缩丸，每次8粒，一日3次。起到温补肾阳的作用。
二、男性尿频。第一，过度手淫造成前列腺长期充血，形成暂时性的功能性前列腺炎症；第二，短时间内自慰次数过多，比如有时候一天自慰三五次甚至七八次，自慰时你握得太紧，用力过猛，造成尿道损伤。
第三，女性经常会因为性生活过度而感到憋尿，这就为细菌、病毒、病原体等向上感染创造了机会。致病微生物一旦被感染，如果数量多或患者抗病能力差，其繁殖速度会加快，对膀胱会产生一定的影响。炎症刺激往往导致排尿少的时候排尿。这种尿频可以稀释细菌，把膀胱“赶出去”。
平时要注意休息，多喝水，吃清淡的食物，避免辛辣油腻的刺激性食物，注意个人卫生，尤其是夫妻双方性生活前后的个人卫生。我们应该在做爱后小便一次。预防尿路感染，平时穿舒适透气的棉质内衣就好了。
