男生护发

1.注重护发的本质。很多男生注重护肤，却不注重护发。认为洗头的时候只能用好的洗发水和护发素。男人没有意识到，头发和皮肤一样，是有生命的，需要细心呵护，才能得到充分的呵护。尤其是干燥、开叉、断裂的发丝，更需要精心呵护，才能重获生机和健康，让秀发永远春天。夜晚是头发修复的黄金时间，充足的睡眠可以促进皮肤和头发的正常代谢。所以合理的休息时间和充足的睡眠是男生护发的首要因素。

2.睡前按摩头皮。睡觉前，男人可以花几分钟时间按摩头皮。古代医生证明，头上有很多穴位。通过按摩和刺激，它们可以平肝、熄风、开窍、安神、止痛、明目。晚上睡觉前，如果能够用面霜轻轻按摩至头皮发红发热，可以疏通头部血流，提高大脑的思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，也有助于身体早日入睡。

3、防热，保证盛夏睡眠。很多男性喜欢在晚上洗头，即使是短发发型，但头发湿湿的时候躺下休息，不仅会感到头部不适，还会严重影响睡眠质量。这是因为，在一天当中，人的阳气在半夜最弱，尤其是在初春。本来人体消耗的能量就大，容易感到疲劳，抵抗疾病的能力就低。因此，如果睡前水停留在头皮上，头部的阳气会在寒冷中凝结，可能会导致气滞血瘀或经络堵塞。但如果用吹风机吹干长发，会导致头发受到高温损伤，刚维持的发型会被瞬间破坏。