有些人如果不注意饮食就会便秘。有些人会选择正规灌肠,但有些人不知道正规灌肠好不好。我现在给你介绍一下。
第一,不允许长时间频繁灌肠,因为对直肠的刺激很严重,只有便秘很严重的时候才能灌肠。
注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,吃一些易消化的食物,多喝水,注意休息。