手倒刺多补充维生素

手起倒刺吃什么维生素 手起倒刺吃啥维生素

你应该服用维生素A、E、锌和硒来治疗手刺。一般来说，手上倒刺的形成主要是由于角质层过度干燥，从皮肤表面剥落，最后形成一个小的刺状突起。如果长时间不愈合，就是维生素缺乏引起的。只要服用上面提到的维生素就可以解决这个症状。

手发炎吃什么维生素？

手倒刺其实是皮肤干燥，角质层开裂造成的。如果长时间不愈合，就是缺乏维生素c，倒钩一般长在指甲旁边。手上有倒刺的时候，不要总急着拔。由于倒刺与肌肉相连，当你用手或其他工具撕开倒刺时，不仅会疼，还会伤及周围皮肤，甚至引起出血，导致手部感染。

手上有倒刺不要随意撕伤口。正确的做法是将带倒刺的手浸泡在水中，等指甲和周围皮肤变软后，用小剪刀剪掉，再涂上护手霜。或者用含有维生素E的营养油按摩指甲和指关节周围，也可以去除倒刺，软化粗糙的皮肤。另外要多补充维生素A、E、锌、硒，会造成皮肤干燥，要摄入足够的营养。