矮个子的坏处

个子矮，消耗少，真正决定寿命的是肾精。先天精气少了会活很久。大个子骨架大，需要消耗更多的精气来发展骨架。

作为成年人，由于骨架大，身体重，做同样的体力活会消耗更多的能量。后天之虚，先天之补，后天是食物融化的气(能量)，作用于十二原则。当后天之不足，先天之用。先天不可再生，用的会越来越少。它由腹部的三髓转化而来，运行于奇经八脉。

古人说老死就是油尽，这里的油就是人的三精:脑、脊髓、骨髓。

脑脊膜炎、老年痴呆症；脊髓缺失，腰弯背驼；骨髓缺失，骨质疏松，跌倒容易粉碎性骨折。所以，想年轻长寿，就尽量减少三浆产量。

现代人消耗肾精的三个坏习惯:1。熬夜。2.放纵。3.要冷。

个子矮实际上对健康有利。《法国快报》总结了个子矮对健康的好处:

1.寿命更长；

2.患癌风险低。研究发现，身高每增加10厘米，女性患所有癌症的风险增加18%，男性增加11%。

3.中风风险低:个子矮的人心脏离各器官比较近，负担小，容易远离很多疾病。