枸杞和菊花一起泡有什么作用

菊花和枸杞一起泡有什么功效

生活中有很多人偏爱喝茶，但喝茶是有讲究的，不同的茶有不同的功效。我也是爱喝茶的人之一。下面分享一下菊花和枸杞一起泡的效果。

一功效:菊花的主要功效是清热降火，消炎止痛，止咳化痰，清肺明目。这种检查最适合热天喝，可以清火，干燥天气喝也可以避免上火。枸杞能滋补肝肾，益视力，枸杞菊花茶对肝经火有明显作用。对于感冒贫血的人和孕妇，建议少喝。

功效二:菊花含有丰富的维生素a，菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，尤其对肝火亢盛，用眼过度引起的干眼症有疗效。对于经常感觉眼睛干涩的电脑用户来说，多喝菊花茶有益无害。枸杞，“补肾生精，养肝明目，强精壮骨，缓解疲劳，变色，美白，明目安神，使人长寿。

功效三:具有养肝益肾、养肝明目、润肺润燥、降血压、降血脂、预防动脉硬化等功效。

菊花枸杞茶的功效很多，但是我们需要注意这种茶的适量，不要过量，适量可以达到很好的效果。