韭菜籽怎么吃壮阳

韭菜籽怎么吃

韭菜长老后会出现种子。是可以食用的食物，但是韭菜籽怎么吃还是个问题。我最近在网上查了一下，现在告诉你。

方法一:一般将韭菜炒熟，研成细粉。每次口服三克，一天两次。韭菜籽有补肾壮阳的作用。

方法二:吃韭菜籽，韭菜籽也可以碾碎、冲服或泡水。可以用来补肾，但是不能吃太多。服用一周。

吃3:韭菜籽也可以和蜂蜜一起吃，治便秘。也可以用韭菜籽和大米煮粥。粥煮开后，加入韭菜籽粉和盐，一起煮粥。空趴着吃。

吃韭菜籽的时候，注意不要吃太多。吃得太多也会对身体不好。可以多喝热水，不要吃辣的东西。