胃溃疡吃什么好什么东西比较养胃

施工员证2022-08-27  9

胃溃疡吃什么好

有些人在生活中吃了一些垃圾食品或者一些碳水化合物,很容易导致胃溃疡。下面分享一些适合胃溃疡的食物。

食物:通常食物本身要容易消化:清淡、不油腻、纤维素少、较软。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各种鸡蛋等。

食物:注意平时的营养补充。在保证身体摄入足够热量的同时,尽量减少肠胃的工作量。多吃高蛋白食物和高维生素食物,保证体内各种营养素充足,避免贫血和营养不良,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、肝肾等内脏,以及绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。

食物:胃酸分泌过多时,可以喝牛奶、吃馒头或面包来中和胃酸。胃酸分泌减少时,可用浓缩肉汤、鸡汤、酸水果或果汁刺激胃酸分泌,可有效促进消化。

胃溃疡患者在生活中不要喝碳水化合物,也不要吃刺激性食物或过热的食物,还要多吃新鲜的水果和蔬菜,尽量多喝水,不要吃一些碱性食物。

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