手关节痛怎么办

手指关节疼痛怎么办

手指关节疼痛虽然不会危及患者的生命，但是对患者的工作和学习影响很大，一定要及时治疗。下面介绍一下手指关节疼痛的治疗措施。

首先，患者应加强体育锻炼，以加快血液循环，减少局部血液和炎症物质的停滞。注意个人卫生和生活规律。出汗后不要立即用冷水冲洗和吹电风扇。久坐的人要适当运动。适当减少性生活次数。

第二:平时也要适当加强营养，多吃富含蛋白质易消化热的东西。同时，患有其他疾病时，可同时加用治疗其他疾病的药物，时间要错开30分钟。不要去看医生，也不要乱用药。在医生指导下用药，坚持疗程，不要随意停药。

第三，患者饮食要合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如奶、蛋、鱼、瘦肉、各种豆制品等。注意休息，劳逸结合，生活有条不紊，保持乐观积极向上的生活态度，对预防疾病有很大帮助。

平时没事的时候可以用温水洗手指。一段时间后，你手指关节的疼痛可以得到很好的改善。