成人感冒发热怎么办

感冒发热怎么办

感冒是一种常见病。一个月前感冒了，发烧了。我觉得非常冷。下面是怎么做的。

第一，如果发烧不严重但是比较轻微，我不建议吃药，因为发烧会刺激人体的免疫系统，一方面对人体有好处。只要平时对轻度发热多加注意，就会很快恢复。比如要多注意休息好，多喝白开水，或者在额头和身体上涂抹一些酒精，加快人体的散热。同时也要注意日常饮食保持清淡，不要吃太油腻的食物。与此同时，

第二，感冒发烧后最好不要用抗生素。虽然又好又快，但是人体会慢慢变懒，时间久了就没效果了，人体的免疫系统也会越来越差。这里有一个食疗方法。准备桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克，然后放入开水中煮沸，直接饮用。对风热感冒有很好的疗效。

第三，如果发热急而重，如体温超过38.5℃，建议服用一些药物，如三九感冒灵、对乙酰氨基酚退热，效果不错。如果高烧不退，一定要去医院检查一下，以免对身体造成更大的伤害。

如果发烧，在体温不太高的情况下，要注意物理降温。同时，你也要注意多喝水。如果发烧严重，要及时去医院检查治疗。同时也要注意日常饮食中的调理方法。