肩膀酸痛是怎么回事
通常，肩部疼痛发生在一天工作之后。很多时候，肩痛并不是疲劳造成的。很多人不知道什么是肩痛。让我告诉你这件事。
第一，肩痛可能是经常在电脑前工作造成的。长时间保持同一个坐姿，肯定会腰酸背痛，但如果电脑的位置、桌椅的高度、“作息时间”都有问题，无疑会让情况变得更糟。
二、电脑操作引起的肩膀疼痛是一个重要原因，就是键盘太高，按键盘时要抬起手臂，使肩膀的肌肉过于紧张，产生疼痛。
第三，肩痛可能是工作时电脑屏幕太低造成的。当你看着屏幕的时候，你必须低下你的头。如果时间太长，你的脖子后面会过度紧张，引起疼痛。事实上，很多颈部疼痛或手臂麻痹的病例都是因为头部长期悬空造成的。
肩痛一定要引起重视。不要长时间保持同一个姿势。多做活动。平时可以按摩肩部，可以适当缓解疼痛。
