椎间盘突出怎么治疗
椎间盘突出的疾病尤为严重。朋友生病后，总是腿疼，然后背都直不起来。那么，如何治疗椎间盘突出呢？下面我给大家介绍一下。
治疗1。针灸治疗。针灸治疗腰椎间盘突出症是在中医理论的指导下，采用针灸的方法对相关穴位进行针灸以缓解症状。针灸能有效疏通腰部经络，缓解肌肉痉挛，改善四肢麻木。对于腰椎间盘突出是个不错的选择，可以去医院看中医。不要找江湖骗子。
治疗2。运动疗法。平时要多做运动，能有效缓解症状。可以每天做仰卧起坐，锻炼腰部，每天扭腰。锻炼腰背部肌肉，比如躺在床上，然后抬起臀部，让臀部尽量远离伤口。几秒钟后，把它们放下，做几次。
治疗三。手术治疗。手术治疗有一定风险，可能会出现并发症。建议慎重选择。如果做了手术，一定要注意术后保养，多卧床休息，多运动，少干粗活。
椎间盘突出症这种病以后，要注意休息，不要做重体力劳动，同时要睡硬板床。对于女性朋友来说，平时不要穿高跟鞋。
