紫玛卡的功效与作用是什么
我老公一直不擅长性爱，从小就是这样。因为这个，我们的关系不是很好。最近老公买了一个紫色玛咖，很好奇它是做什么用的。那么，紫玛卡的功效和作用是什么呢？
首先，紫色玛咖富含55种能量营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢产物和多种生物活性成分。其中，紫色玛咖所含的16种氨基酸和8种矿物质是人体必需的。由于紫色玛咖的营养成分非常齐全，营养专家认为对平衡人体饮食、改善人体体质非常有帮助。
其次:紫玛卡可以抗更年期。调节内分泌，对抗更年期综合征——齐玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内激素水平，丰富的牛磺酸和蛋白质能调节和修复生理功能，改善气血，缓解更年期症状，从而促进女性雌激素和容颜。
最后:紫色玛咖改善睡眠。现代人90%以上都处于压力之下，紫玛卡能有效改善压力导致的焦虑和神经衰弱。在秘鲁，玛咖被用作缓解压力和焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦的佳品。
紫色玛咖的效果还是很好的，但是只有买正品玛咖才能保证，所以选择的时候要多加注意。
