夏令时是指夏天吗

夏令时是指为了节约能源而人为设定时间。夏令时又称“日光节约时间”，是人为设定当地时间以节约能源的一种制度。这一制度实施过程中采用的统一时间称为“夏令时”。

一般在早晨早的夏季，将时间人为提前一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，充分利用照明资源，从而节约照明用电。采用夏令时的国家具体规定不一样。全世界每年有近110个国家实行夏令时。在高纬度地区，由于夏季太阳比冬季升起得早，夏令时确实起到了节省采光时间的作用。夏令时对低纬度地区影响不大。尤其是这些地方，夏天非常闷热潮湿，晚上热得睡不着，凌晨是睡觉的好时候。