什么叫神经衰弱的失眠

什么叫神经衰弱

很多人因为工作忙，经常加班到很晚。事情太多，他们就加班。其实这是很不好的生活习惯，容易出现精神问题，失眠等等。我来解释一下什么是神经衰弱。

第一，闭经是一种心理疾病。它是一种以精神兴奋和精神疲劳、情绪困扰和心理生理症状为特征的神经官能症。学者认为，神经衰弱的疲劳是有选择性的，即不容易从有兴趣的情绪体验中疲劳，而容易从没有兴趣或潜意识抗拒的人身上疲劳，这是它的特点。

第二，神经衰弱患者在精神方面容易兴奋和疲劳。遇到一点鸡毛蒜皮的小事就容易兴奋，但是兴奋过后很快就累了，所以很多病人都要午睡，不然下午就撑不下去了。做一点艰苦的工作，你会感到筋疲力尽；如果你不能走远，你会觉得很累。有

第三，一些长期存在的精神因素造成大脑活动过度紧张，导致精神活动能力减弱。主要表现为易兴奋和快速疲劳，如头晕、头痛、脑胀、失眠、多梦、近期记忆力减退、注意力不集中、工作效率低下、易怒、易疲劳、怕光、怕声、耳鸣、眩晕、精神萎靡等。

精神衰弱是一种精神疾病。如果不及时改变自己的不良行为，很快就会变得更加严重。所以日常生活中要注意饮食规律。不能经常熬夜，要多考虑身体。