杭州小学开学日期

计划:

2021学年第一学期于2022年1月24日结束，寒假于1月25日开始。

2021学年第二学期，2022年2月16日学生注册，7月4日学期结束，7月5日开始放暑假。

2022年春假安排在4月28日至5月4日(含五一假期)。中小学要提前安排好下学期的工作，并在学期初将校历告知家长和学生。

节后综合症，是什么病？

节后综合症是指人们在长假后重返学习和工作岗位后，出现的生理和心理上的不适应。这是因为很多人在节假日沉迷于暴饮暴食、熬夜娱乐等活动，导致身体和精力透支，影响生理代偿和心理调节能力，导致身心适应能力下降。

主要表现为焦虑、担心、恐惧、抑郁等持续的负面情绪，以及失眠、食欲不振、乏力、血压升高、注意力难以集中等严重的生理症状。

春季是情感问题多发的季节，春节后的节后综合症也较为常见。虽然会带来明显的心理痛苦和生理功能障碍，但节后综合症并不是一种疾病，而是一种亚健康状态。症状发作时，只要及时调整心态，规范作息，是可以恢复的。