婴儿游泳的十大好处

婴儿游泳的好处有哪些？

如今，婴儿游泳已经成为一种时尚。在宝宝的生长发育过程中，游泳对宝宝综合能力的提高是非常有益的。商家也抓住机会开设婴儿游泳馆，几乎所有的婴儿都享受VIP待遇。每个人都有一个长宽约70cm，高80cm的游泳池，但也有一些家长出于各种原因，自己购买设备，让宝宝在家游泳。

刺激和促进脑神经的发育，显著提高智力水平

我们知道，脑神经与身体各部分的末梢神经相连。因此，当婴儿在水中自由活动时，各种动作都是由神经系统直接控制和调节的，肌肉和关节的活动反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发展，使大脑对动作的反应更加灵敏。

建立宝宝对新环境的安全感和信任感，培养自信心和适应能力

在没有安全感的环境中长大的宝宝，在与他人的交往中，大多缺乏机智和情感表达能力。所以，宝宝开发智力最重要的是消除环境变化带来的不安全感。婴儿游泳再造了子宫的羊水环境，让婴儿漂浮在失重的水中，逐渐感受到在新的环境中可以自由舒展四肢的安全和快乐，从而帮助婴儿适应不同的内外环境，建立自信心和适应能力。

提高宝宝感觉细胞的敏感度和身体的协调性

宝宝游泳时，在水温、静水压力、浮力、水波冲击等多种外界因素的共同作用下，引起宝宝皮肤、关节包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强对宝宝感觉系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协调完成各种动作。

提高空 之间的想象力、推理能力和数学能力

研究表明，音乐不仅可以刺激听觉的发展，还可以刺激大脑前肢的发育，从而促进大脑两个半球之间的交流，加速大脑中负责和处理空、推理、语言、学习和记忆等高级智力活动的区域。在此基础上，嘉禾的教育音乐将宝贝专家和音乐专家挑选的中外名曲一起组合成光盘，与宝贝游泳同步。既能让宝宝感到舒适愉快，又能促进宝宝两个大脑的交流，达到开发智力、提高空之间逻辑思维能力等意想不到的效果。

促进食物的消化吸收，减少不良睡眠习惯

婴儿在游泳时，身体的不断运动和水波的冲击使婴儿身心舒适放松，婴儿体内胰岛素的水平显著增加，从而增加胃的蠕动，帮助食物的消化和吸收，从而增加食欲，更全面地吸收营养。另外，游泳会消耗一定的体力，所以宝宝游泳后睡眠更好，有利于建立规律的睡眠。

促进身高体重增长

由于水的浮力作用，婴儿在水中很容易做出滑臂、伸腿、扭腰等大动作，从而促进血液中的营养和氧气更快地输送到骨骼和肌肉组织，促进体内生长激素水平的升高，从而加快婴儿的生长速度。

当宝宝不由自主地做全身运动时，手臂自动划水，就像扩胸运动一样，可以加深呼吸，增加肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的作用。

游泳前的准备

宝宝的准备程度取决于宝宝是否吃饱。通常情况下，婴儿游泳应在喂奶后半小时至一小时左右进行。另外，还要观察宝宝是否开心，是否刚睡醒，有什么不对。一定要在宝宝心情好的时候做宝宝游泳。

设备准备

宝宝游泳前，请妈妈们准备好以下用具:

1、婴儿浴巾(要干，不要太大，适合包裹宝宝全身)

2.一块小方巾，另一块干毛巾备用；

3.对于脐带未脱落的宝宝，还要准备75%的酒精、消毒棉签等清洁肚脐的物品；

4、婴儿洗发水、婴儿沐浴露、婴儿摸油、婴儿爽身粉；

5.宝宝要换的衣服和尿布；

6.水温计，婴儿90%充气游泳圈，一个能浮在水中的玩具；

环境准备

宝宝游泳尽量选择固定的时间。游泳时播放轻柔的音乐，让宝宝有一个放松的环境；可以选择家里的卫生间，方便宝宝游泳时的给排水；因为有些家长认为卫生间的空不好，也可以选择客厅和阳台作为宝宝游泳的地方。全家人都可以看宝宝有趣的手势，同时方便拍照录像。

不过还是建议家长以使用卫生间为主。一是水池容量大，客厅和阳台的给排水条件不方便；二、卫生间空房间小，更容易保护环境温度，避免宝宝着凉，尤其是冬天。三是避免婴儿池漏水给家庭带来不必要的麻烦。

操作员就绪

最好有两个操作员。手术前请洗手，修指甲，摘掉饰品，以免划伤宝宝。

这样，宝宝游泳的准备工作就完成了。

这段经历被王卫东精心编辑过。保留所有权利。盗版下降。

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