血压计的正确使用方法 血压计的正确使用方法介绍
1.如何使用电子血压计:
(1)量血压前20分钟可以上厕所。憋尿会对血压有一定影响。之后坐在桌前，不要运动，不要抽烟等。
(2)佩戴15分钟后，放松，然后将电子血压计的袖带空排气后，系在左臂或右臂上。关注它，让它与你的心齐平。而且不能有毛衣之类的厚衣服，袖口要和皮肤接触或者只有薄薄的一层。
(3)打开电子血压计的启动按钮进行测量，然后根据电子血压计的说明书看测量时间，以此为准。
(4)测量时，双臂放松，手掌张开，不要握拳。休息3-5分钟再测。平均值是这次测量的结果。最佳测量时间是起床后1小时或睡前1小时。
2.如何使用水银血压计？
(1)正确姿势:血压计应与被测手臂和心脏保持同一水平位置。受试者可以选择坐位或卧位进行测量。
(2)打开血压计，使水银柱读数降至零。将血压计袖带中的空气体排尽后，套在手臂肘关节上方2 ~ 3cm处(测量时最好选择左臂，因为左臂靠近心脏，测得的数据比较稳定)。
(3)系紧气套(不要系得太紧或太松)。当你感觉到肱动脉在肘窝内跳动后，把听诊器头放在肱动脉上，拧紧空气套上的气阀。快速充气并测量压力。充气时，测量者要看血压计的水银柱(注意视线尽量与刻度保持同一水平)。
(4)打开气阀，使水银慢慢下降。第一次脉搏跳动时，此时显示的读数就是收缩压值。继续放气，听至某一血压刻度时脉搏声减弱甚至消失，显示的血压为舒张压。测试前，受测者应保持冷静。测量后，至少应在1 ~ 2分钟后重新测量。选择两次的平均值作为测量的血压值。
