乳腺癌手术后多久可以锻炼怎么锻炼

乳腺癌术后该如何锻炼

一般来说，大多数乳腺癌患者需要手术治疗来控制病情。但是，手术后，他们仍然需要一些运动来改善他们的身体状况。下面介绍乳腺癌患者手术后的锻炼方法。

首先:气功身体锻炼，术后早期练气功，可以用十八路功、十二段锦、太极拳等功法加强上肢功能锻炼。

其次可以跳绳、棍操、滑杆、拉肘、挠背、自由泳、摆臂等。需要注意的是，锻炼要持之以恒，锻炼的时间和强度要逐渐增加。每天至少要有20分钟的运动时间。

最后，乳腺癌手术后，患者其实可以做一些适度的运动，比如慢跑或者散步，这些都是不适合剧烈运动的。

在明确了解乳腺癌手术后如何运动后，患者也要注意在饮食上多加照顾。