颈椎456椎间盘突出怎么办

椎间盘突出怎么办

椎间盘突出怎么护理？很多人不重视，很难再有健康。那么椎间盘突出怎么办？生活中应该注意什么？我来介绍一下我的经历。

1.理疗:按摩、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法都是理疗。这些疗法主要以消炎止痛、活血化瘀为主，起到缓解疼痛的作用。

2.牵引疗法:对腰椎进行牵引，扩大椎间隙以减轻椎间盘压力，解除神经根等组织的刺激和压迫，解除肌肉痉挛，改善局部血液循环。

3.中医治疗:腰椎间盘突出属于中医的“痹症”和“腰腿痛”。中医*腰椎\骨方\世界名医\膏方*治病求根，因症施治，达到标本兼治的目的。

需要一张硬床。具体来说就是在木质床上铺上薄薄的床垫或垫子，也可以用硬棕色的床。千万不要放那种软垫。