肩周炎拔罐穴位是怎么样的
我妈前几天手和肩膀疼,医生说是典型的肩周炎。如果她强行运动治疗,她无法忍受这种痛苦。我妈听说拔罐治疗很好,就想试试。那么,肩周炎的拔罐穴是什么呢?
首先:寻找天宗穴时,坐下,双臂自然下垂。在你的肩胛骨中间,仔细看会有一个不明显的凹陷。如果你按它,它会痛。不用使劲按,因为这个穴位很敏感。天宗穴主要可以缓解肩痛。
其次:找肩井点的时候,坐下来低头。你的脖子后面会有一块骨头突出来。这块骨头和你的肩头之间的中点就是肩井点。肩井穴不仅能缓解肩颈酸痛,对落枕也有明显的疗效。
最后:肩-骨骺不是一个很好的描述点。双手自然下垂,手臂向前伸展时,正好在三角肌肩峰前方下方的下凹陷处。这个穴位所在的地方,罐子可能不太好拔。如果家里没有更小的罐子,也可以用手做一次按摩。
拔火罐的疗效比较显著,但是由于在家里操作起来还是比较困难的,如果不注意的话很容易造成轻微的烫伤,所以为了安全可以选择空气罐。