辣木籽的功效及价格辣木籽是否可以天天吃

辣木籽如何食用方法 食用辣木籽的方法

1.咀嚼:把辣木籽的壳剥掉，把白色的籽吃掉。辣木籽嚼碎后，用300cc以上的温水送服，促进辣木籽的吸收和代谢。吃了之后，马上就能体会到辣木籽的神奇功效。

2.泡水:把辣木籽的壳剥掉，把里面的籽直接泡在水里。刚开始的时候，并不清楚你的身体对辣木籽的接受程度。可以每天喝1 ~ 3次，每次泡2 ~ 4粒，然后根据个人情况增减。或者还有另外一种吃法:将辣木籽的壳放入杯中，注入300毫升开水，浸泡15分钟，然后取出辣木籽的壳，喝下泡壳里的水。

3.服用:将辣木籽晒干，去皮取出白色籽，用机器将辣木籽完全粉碎，搅拌成粉末，用300ml以上的开水冲服。效果也很好。