青木瓜能生吃不

1.青木瓜可以直接吃，属于一种又苦又涩的食物。其果肉味浓，能帮助消化，滋润皮肤。

2.青木瓜有润滑皮肤的作用，还能分解体内脂肪，刺激女性激素分泌，刺激乳腺激素等功效。