减肥能吃番茄么

1.吃西红柿可以减肥。西红柿富含果胶等膳食纤维，不仅让人有饱腹感，还能吸收体内多余的脂肪并排出体外。

2.番茄中的番茄红素可以减少热量摄入，减少脂肪堆积，补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养物质，保持身体平衡。番茄特有的酸味刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，有助于脂肪燃烧。