怎样放下执念

1.在感情世界放下执念最好的方法就是开始一段新的感情。就像硬盘里的数据一样，删除不是永久的，但是可以恢复。但是，覆盖是永久的，人的精力是有限的。如果你下定决心全心全意开始一段新的感情，你就没有精力去想之前的执念，尤其是新的感情是甜蜜的，幸福的，可靠的，那么你就会觉得之前的执念完全是多余的。

2.虽然在放下执念之前就开始一段感情有点自私，但是只要你下定决心，而且一旦开始一段新的感情，你就会全心全意的投入，不会纠结于之前的感情，那么这还是一种负责任的做法。时间久了，你自然会放下执念。