中度贫血的危害有哪些
有些人如果不注意营养就会出现严重贫血的症状。贫血有时非常危险。我来告诉你中度贫血的危害。
危害一:中度贫血会使人脸色阴沉，无精打采，眼睑和结膜苍白，神情呆滞，说明整个人没有精神，特别憔悴。一定要摄入铁、蛋黄、大豆、肝脏、瘦肉、新鲜蔬菜或动物血液等。口服补铁补血。
危害二:中度贫血的人常可引起心悸、气短、食欲不振、注意力不集中等症状。可以服用专治贫血的铁刃片，高效补充造血原料，促进造血(安全无刺激)。一般中度贫血的症状坚持服用两个月就可以缓解和改善。
危害三:中度贫血是指血液中血红蛋白和红细胞减少，低于正常水平。贫血会引起头晕、乏力等症状。如果不及时重视，会演变成严重的贫血，甚至危及生命。轻度贫血可辅以食疗，如吃大枣、桂圆、阿胶等。
注意饮食，多吃补血的食物，多吃瘦肉、猪肝、牛奶、鱼、虾、贝类等食物。注意休息。
