1.枸杞可以天天喝。枸杞性平，有养肝明目、润肺滋肾的功效。它的药用价值和保健价值很高。
2.每天适量喝一些泡水，可以提高机体免疫力，保护心血管系统，对脂肪代谢也有一定的促进作用。
3.每次不要放很多枸杞，放十几粒就好，因为枸杞对肝肾有很强的滋补作用。如果大量服用，可能会导致流鼻血、上火等。，而且还可能造成眼睛红肿。
