高血压如何食疗好
如今，人们越来越喜欢食疗这种健康安全的治疗疾病的方法。对于高血压的治疗，也可以使用食疗。下面介绍如何用食疗治疗高血压。
第一种方法:海带玉米须。海带，玉米须。将30g海带洗净，切成细丝，玉米洗净，与海带丝一起放入砂锅中，加水适量，做成汤。
第二种方法:芹菜粥。芹菜50g，大米50g。在制作的过程中，要先将芹菜清洗干净，去掉叶柄，然后放入锅中，用倒出来的大米煮粥。提前采摘的叶子要清洗干净炒成汁，等粥煮开后再加入。
第三种方法:菊花脑。菊花牛腩取菊花植株的嫩芽(15 ~ 20g)，洗净，放入砂锅中，加水和盐适量，煮成汤，即可饮用。菊花能凉脑、清肝、明目、养血、息风、平肝解毒，有明显的解热降压作用。
高血压患者平时可以通过食疗来治疗。但是，在生活中，患者要少吃脂肪和动物脂肪。
