内痔脱出如何治疗
很多患者觉得内痔脱垂难以启齿。虽然已经影响了他们的正常生活，但是很严重的时候还是经常去看医生。下面，我就告诉你如何把痔疮挡在外面。
内痔脱垂由于痔核增大，排便时受粪便挤压，逐渐脱离肌肉层，脱出肛门。有时1~2个痔疮同时脱垂，有时所有痔疮连同直肠粘膜一起脱垂。刚开始只是在排便的时候出来，然后就可以自己退了。症状严重者，脱垂后用手推回或卧床休息，使其复位。
加强体育锻炼，避免连续保持同一姿势。特别是从事久坐、久站、少劳动的人，要积极参加体育活动，如广播体操、太极拳、球类运动等。还可以做自我缩肛运动，每天1~2次，每次3~5分钟，以增加血液循环，调和人体气血，促进胃肠蠕动，减少盆腔充血，改善痔静脉回流。孕妇可以做一些家务，散步等。
不要小看内痔脱垂，因为如果内痔脱垂持续时间长了，局部血液循环就会受阻，使人感到疼痛难忍，甚至无法坐卧行走，无法正常排气排便，甚至引起肠梗阻，后果会很严重。所以内痔脱垂一定要尽早治疗。
注意保持大便通畅，养成每天早上起床后或早饭后排便的习惯。不要有排便的感觉，但是不要憋着。排便时不要看报纸或过度用力。
